あなたの足は、本当に健康ですか？

突然ですが、

「あなたの足は健康ですか？」

と聞かれたら、どう答えますか？

「歩けているから問題ない」

「どこも痛くないから大丈夫」

そう思われる方も多いかもしれません

でも、それって本当に健康なのでしょうか？

ぜひ、ご自身の足をチェックしてみてください

✓足を触ってみてください

　手と同じくらいの温度ですか？

✓スネを押してみてください

　指の跡が残っていませんか？

✓足をみてください

　指も爪もまっすぐ平行ですか？

✓足裏を見てください

　かかとよりも、皮膚が厚く硬いところはありませんか？

✓片足で立ってみてください

　何秒くらいキープできますか？

実際にやってみて、

「あれ？思っていたより…」

と感じたら、それは足からのサインかもしれません

毎日、あなたの身体を支えてくれている足

これから先も、ここちよく歩き続けるためには

トラブルが大きくなる前のケアが大切です

時には、ご自身の足にも

目を向けてあげてくださいね！

福岡市東区　九産大前駅徒歩６分
足爪・角質ケア専門【BAUM】
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