足の爪、最後に切ったのはいつですか? | 福岡市東区 / 足爪・角質ケア専門【BAUM(バウム)】

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切りにくい足の爪、魚の目、タコ、かかとのガサガサ。足元をととのえて、快適な毎日を。

「そういえば、足の爪っていつ切ったっけ?」


すぐに思い出せない方も

意外と多いかもしれません


手の爪は1日約0.1mm、1カ月で約3mm

伸びるといわれています


一方、足の爪はその半分ほどのスピード

ただし、爪の伸び方には個人差があります


年齢や栄養、運動量などの影響を受け、

一般的には女性より男性、

冬より夏の方が伸びやすいとされています



毎日見ているようで、意外と見ていない足の爪


ぜひ今日、お風呂上がりに

チェックしてみてください


長さだけでなく、

・厚くなっていないか

・色や形に変化はないか


そんなところも見てみると、

足からの小さなサインに早く気づけますよ





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足爪・角質ケア専門 【BAUM】
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