私の食生活は基本的に１日２食である。でもこれは明け休みと公休の日の話。乗務の日は妻の作ってくれた弁当を食べるから1日1食だ。仕事日の唯一の楽しみがお昼に食べるこの弁当だ。しかし今回のイベントで人様の前に醜いデブな器をさらしてつくづく減量しなければと痛感した。自分で思っている以上に凄まじいデブさ加減である。今の体重は８６ｋｇ。私のマックスは９０ｋｇだからあの頃に比べるとまだマシなのだが、とにかく旅団の制服姿が非常に醜い。ランニングしたくても明けの日は疲れ果てて運動などできない。散歩すらやる気が起きない。これはごくごく自然な事だ。２０時間も寝ないで働き続ければ翌日は何もできない。しかもここ最近試しにジョギングしてみると２ｋｍもたない。１ｋｍ過ぎると足が痛くて走れなくなる。こういう事は今までになかった。だからな深刻なのだ。運動ができなければ食事を減らすしか方法はない。だから楽しみにしていた弁当を止めることにした。食事は1日おきに取る。明け休みと公休の日もお昼だけにして夜は食べない。そうすると1週間で4食ということになる。でも1食あたりは普通にご飯一杯とおかずとサラダという妻子と同様の量しか食べていない。それでもブクブク太って痩せない。昨日は弁当を抜いて1日水一口だけで過ごした。空腹で死にそうにならなかったのはやっぱりデブだから。栄養過多なのか何とか過ごせた。空腹で死にそうになるまでこのダイエット法を続けるしかなさそう。