4月下旬から四国お遍路2巡目をさせて頂く予定にしています。
しっかりガッツリ歩きでお遍路したのは、1年前のGWですので足慣らしをしておかないと、今回スタートしてから3日目には焼山寺、その後直ぐに鶴に龍と続きます。
と言う事で昨日、ジムでトレーニングした後にウォーキングをして参りました。
札幌もやっとで道から雪が無くなりましたので、私の好きなウォーキングコースを歩いて行きます。
土曜日は札幌市西区の体育館でトレーニングをしているのですが、その足でブックオフにて注文していた本とDVDを受け取り、そのまま『琴似発寒川』沿のウォーキングコースに合流します。
↓やっと雪解けが進み、川沿いで遊んでいる親子
今日は残念ながら雲空
琴似発寒川を上流（南方向）に歩きます。
ちなみにこの川のずっと上流には、手稲山にアクセス出来る『平和の滝』があります。
札幌もやっと気温10℃位で過ごし易くなってきました。
そして、ここからは私が大好きな『西野緑道』に入って行きます。
今までにも何度かブログに書いているのですが、本当に素晴らしい緑道なんです。
白樺並木の両側には民家が立ち並んでは居ますが、景色だけでなく時間の流れと空気が清らかな道です。
これは単に白樺並木があると言う事ではなく、地域住民の皆さんの日頃の整備によるものだと思っています。
そして、いつも休憩させて頂く東屋でコーヒータイムを取りました。
下の木々にはエサ箱が設置されており、
箱の中には
果物やパンが置いてあります。
この辺りも6月以降には花々が咲き乱れる美しい緑道に姿を変えて行きますので、時期が来たら改めて歩きに来たいと思います。
西野緑道から、次は『福井緑地』に歩いて来ました。
こちらは佐股川沿いの緑道で、この後に越える『小別沢』にアクセス出来る道です。
ちょっとした公園内を過ぎたら、
すっかり自然味溢れる道に姿を変えて行きます。
せっかくだから、川沿いに寄って歩いて行きましょう♪
やっと蕗のとうも開き始めましたねー
川の流れに目をやると、雪解け水に溢れています。
福井緑地を終えたら、小別沢（峠）に向けて歩きます。
この辺り、ヒグマの出没地でもあるんですが、ボチボチ冬眠から目覚めてる頃ですよねー
登って行きます。
この辺り、もう少ししたら道端で様々な野菜が売られているんですよ。
峠が近づいて来ました。
そして、峠の頂上手前にある公民館。
私はいつもここで休憩しています。
まったりとした時が流れて行きますが、急ぎ過ぎた体内時計を元のリズムに戻してくれる様です。
小休憩を終えて登って行くと、
こちらのトンネルが峠の頂上です。
トンネルの中を歩いていると、四国お遍路を思い出すのは私だけでしょうか
トンネルに抜け、下りに入りました。
トンネルから少し下って、左手の民家街に入ります。
民家街を抜けて円山方面に歩いて行くと、『円山動物園』があります。
↓北海道神宮
円山動物園の少し先には北海道神宮がありますのでお参りさせて頂きます。
私はウォーキングした際には出来る限り、地域の神社さんにお参りさせて頂く様にしています。
こちらの北海道神宮は早朝参拝すると、エゾリスがたくさん遊んでいる清らかな神社さんなんですよ。
↓島義勇像
蝦夷地開拓に尽力した佐賀藩士
参拝を終えて円山公園に抜けて行きます。
↓円山公園
今日の足慣らしは、この円山公園でゴールです。
歩いた距離（スマホ表示）: 27.2km
歩数表示: 29.969歩
スマホ表示ですので、実際に歩いたのは23km位だと思います。
トレーニングはしていたつもりでしたが、やはり使う筋肉が違うみたいで、結構疲れちゃいました。
こりゃあ、身体がすっかり鈍ってしまっているなあ