娘の友達は
まめで、料理が大好きなんですよ。
以前私が作った
とうもろこしのご飯の事覚えてて
先日
おばちゃん
とうもろこしのご飯作ってくれたの
覚えてる？あれどうやって作るん。
って聞いてきたり。
とうもろこしのご飯も
もうかなり前 12・3年前くらいかな。
でも、覚えてて…
で、作ったみたい。
今日は、
とうもろこしのご飯のお稲荷さん
梅としらすのお稲荷さん
ノーマルのお稲荷さん
を作って持ってきてくれるそう。
楽しみです。
私は
ちょっと 何か付け足しましょうか。
孫娘がそろそろ
帰ってくると思うので
（期末テストで短縮）
お昼ご飯は
賑やかになりそうです。
仕事ではあるのだけれど
毎月月末に
各グループホームを回って
翌月の業務日誌のファイルを
配布する。
実は
月末は配布
月初めは回収に回るので
実質 月2回になる。
体調と天気を見て（自転車の為）
行動するのだが
これから 暫くは
暑さとの戦いになりそう…
今日は 配布で回ったけれど
１時間半程で
暑さの為
身体が溶け出しそう…
実際は溶けないのだが
それくらいの勢いは感じてしまう。
そうでなくても
夏は苦手なのに
辛いシーズンへの突入となってきた感じ…
昨日は
日焼け止めを塗るだけの
簡単な予防しかせず
暑い日差しの中
自転車で走り歩いた結果
結構疲れたのでしょう。
夕方 一瞬 寝落ちしてました。
今日も 曇っているとは言え
やはり暑いので
朝 家を出る前に
しっかり対策を
日焼け止めを塗り
ツバの広い首の日よけのついた
帽子を被り上着にアームカバー
しっかり ガードしてきました。
日焼け止めもあるのですが、
強い日差しは
体力も消耗するじゃ無いですか。
どちらかと言うと
私は 体力の消耗も防ぎたい…
そんな感じです。
自転車が愛車の私（免許持ってない）
体力ないと
移動が大変なんです。
だから
かっこなんて構ってられない…
ガードに徹しました。
でも…
慣れてきたら
少しは気にしようかな…😆
とにかく 今日も
頑張りましょう♪
おはようございます。
夜勤明けで、
家に帰ってきたところです。
軽く 朝のご飯を食べて
今 お腹は満たされました。
にしても
蒸し蒸しとして
昨夜は暑かったですね。
もう 身体は汗ばんで
何だか 気持ち悪くて
これから お風呂に入り
スッキリしたいと思います。
暑さに負けず
今日も一日 頑張ります。
夕食後
娘が近くのコンビニに
歩いて行くけど
行く人〜って
仲間を集い
娘の旦那さん以外皆んな
行くことになりました。
孫娘は即行く〜と
小学生の孫はちょっと考えて
行くと。
決まるといそいそと
パジャマから服に着替えて
カバンを持って
準備してました。
カバンを持つ時は
何か欲しいものがある時
嬉しそうな顔して
大人二人（私と娘）待ってました。
そんなに遠くないのだけど
まあまあ 食後に歩くには
もってこいの距離。
4人で小声で話をしながら
散歩がてら 出かけました。
夜は そこまで暑くなく
歩いていても苦にならない
そんな暑さでした。
コンビニでそれぞれ
欲しいものを購入して
帰り道
また たわいの無い話をしながら
ゆっくりと帰ります。
欲しいものを購入した孫は
凄く嬉しそうな顔をしてました。
今日 午前中
娘と孫娘が鍼に行ってる間に
小学生の孫（男の子）と
極秘任務 花の苗を植えるを決行。
2人で 花の苗を買ってきて
娘の家の花壇を耕し
苗を植えました。
ついでに 孫が種から育てたい
と言って 買ってきた
花の種も植えました。
二人揃って汗だく💦
でも 楽しそうに
花の苗を植える孫を見て
この子は小さい時からやけど
こう言う事が好きなんだなぁって
つくづく思いました。
水やりは
孫の仕事です☺️
お昼ご飯を
娘宅で食べて
自宅に戻り
今度は我が家の家周りの
雑草をぬき
土を綺麗しました。
鉢植えの金柑とグミの木を置いて
後はどうするか
ちょっと考えます。
さて
朝のアクシデントから
立ち直りの早い私め
気分転換をしに行ってきました。
美容院にカットとカラーをしに
フラフラと出かけてきました。
先月
アシメに右がおもっいきりのショート
左は長めにしていた髪を
右のショートに合わせて
左も短くして
ボルドー色に染めてきました。
帰りしな 百均に寄って
数点買い物をして
家に戻りました。
遅めの昼ごはんを食べて
今日は、在宅ワークで
ほちほちと仕事をしてました。
途中 何やらしんどくなって
血圧測ったら
昨日と朝高かった血圧が
ガクンと下がっていました。
このせいか…
と 少し横になり
回復しました。
そういえば…
耳に違和感はあるけど
目眩の頻度が減ってる…
そんな気がします。
昨夜は
何故か 寝付けなくて
朝の5時ごろまで
しっかり 記憶にある。
寝付けない時は
無理に寝ようとは思ってないし
私自身 普段からでも
寝るのが 2時・3時になることが
多多ある。
今日は 特に朝ゆっくり出来る
そんな日にしてたから
焦りもなかった。
そんな私が
朝 目覚めた理由は
身体を大きく伸ばして
伸びをしたその瞬間
痛い〜
思いきっり 足がつって
久々に大きな声が出ました。
まだ、つった足は
違和感あり
触ると痛いです。
こんな 目覚め方は
したくなかった😭
あまりの痛さで
目覚めた朝でした。
今日は
ちょっと
目眩が頻発過ぎて
若干 気持ちが悪いです。
せっかちな私が
スローな動きしか出来ないのも
ストレス😂
先生は、
動いてね。その方がいいから。
と言われたけど
こうも目眩が酷いと
ジッとしていたいかも…
早くても 2週間かかるからね。
と言われたけど
2週間も 耐えないといけないのね…
車や自転車には乗らないでね。
とも言われたけど
ごめんなさい。
自転車乗ってます。
少し 気持ち悪いのが治ってきたので
また、動きましょうか。
昨晩は
よっぽど スローな動きで疲れたのか
ぐっすり 寝てました。
今晩も ぐっすり寝るのでしょうか？
グワンって感じなるのが
どうにも 気持ち悪くて慣れないなー😢
と思いつつも
後は元気なので
このまま 動いちゃいます😆
今日は、
甲状腺と糖尿のお薬が切れてきたので
病院に
お薬を貰いに行きました。
病院で、
血圧が酷く高くて
一瞬 薬だけ貰えるか
不安になりましたが
次回 来るまで
自宅で 血圧を測定して
記録付けるように
との事で
お薬を頂くことが出来ました。
そして
それが終わると
直ぐに 耳鼻科に予約を入れて
耳鼻科に…
2日前くらいから
目眩が…
朝 目が覚めて
起き上がるのに寝返りした時
首を振った時
目眩が起きて
ちょっと しんどい…
耳にも違和感あり
耳鼻科に行くことに
結果
良性発作性頭位めまい症らしい…
なんらかのきっかけで
耳石が剥がれて
三半規管とかに潜り込んで
中で耳石が動くと
リンパ液が刺激されて動いて
その刺激で めまいが起こるらしい…
早くて 2週間程で
よくなってくるとの事
こちらも
お薬を処方されました。
ゆっくり 直していきます。
