昨日は
日焼け止めを塗るだけの
簡単な予防しかせず
暑い日差しの中
自転車で走り歩いた結果
結構疲れたのでしょう。
夕方 一瞬 寝落ちしてました。
今日も 曇っているとは言え
やはり暑いので
朝 家を出る前に
しっかり対策を
日焼け止めを塗り
ツバの広い首の日よけのついた
帽子を被り上着にアームカバー
しっかり ガードしてきました。
日焼け止めもあるのですが、
強い日差しは
体力も消耗するじゃ無いですか。
どちらかと言うと
私は 体力の消耗も防ぎたい…
そんな感じです。
自転車が愛車の私（免許持ってない）
体力ないと
移動が大変なんです。
だから
かっこなんて構ってられない…
ガードに徹しました。
でも…
慣れてきたら
少しは気にしようかな…😆
とにかく 今日も
頑張りましょう♪