土曜日は
あかん日やったわ。
多分 日曜日も…
何があかんって
食べたら腹痛
そして おトイレ…
まぁ いい機会だから
胃をリセットさせて
少し休ませてあげようと
前向きに捉えてみたものの
お腹はゴロゴロと
激しく動いているわ…
最近胃が張っていたからやなって
分かってるけど
お腹の調子が悪くなるのが
自分的には
1番あかん…
気分が滅入る…
我が家の薔薇
花を咲かせました。
ミニ薔薇は
まだ一輪ですが
これから
こぞって花を咲かせそうです。
薔薇の育て方が
今ひとつ理解してないので
今年花をつけてくれたことが
ほんとに嬉しくて
毎日観察してます。
我が家の薔薇
蕾がついて
ミニ薔薇は今日
花が咲いてました。
そして
こちらも昨年からのミント
可愛い花を咲かせました。
今年も楽しみです。
私の息子
昨年 健康診断で
体脂肪が引っ掛かり
そこから
ダイエットを始めていたのですが
年末 お正月もあり
ちょっぴりリバウンド
それでも
出張生活の中で
少しずつ成果を出していたのですが
この一ヶ月の間に
なにもダイエットらしき事はせず
ただ夕食の米を
普通盛りにしただけで
体重がどんどん減って行き
今は
剣道をしていた頃と
同じくらいの体型に。
本人は今が
力仕事があるから
これより落とすと
しんどいと思うから
ベストな状態と言ってますが
こちらは
出張から帰ってきて
痩せた姿をみて
思わず
「病気じゃないの？」
疑ってしまった(;´д｀)
息子は笑いながら
「そんなことないわ
」と😀
ですよね。
しかし羨ましい…
少し見習わないいけないですね。
昨日の転倒で
とりあえず今日
病院にいきました。
そこで、
転倒のは日にち薬と言われました。
良かった😀
と思うでしょ。
そこで
新たな発見が
今までそんな症状も
感じられなかったので
思いもしなかったのだけど…
真剣にダイエットしないと…
とりあえず、
まだ足に筋力があるから
いいようなもので…
食事を見直して
筋トレかな…
ちょっと調べます😀
このままだと
素敵なｏ脚が出来上がること
間違いないから…
ちょっとショックでした。
あっ見つかったのは
変形性膝関節症…
今見つかったのは
不幸中の幸いです。
まだ 初期状態でした。
ドクターに65歳まで様子見て
その後考えましょう。
と言われました。
とにかく、体重落として
筋力つけておかないと
自分の部屋で
爪でも切ろうと
爪切りを取りに立ち上がり
一歩踏み出してすぐに
なんだか足に不安定さを感じた瞬間
バランスを崩して
体制を立て直す隙もなく
転倒…
足首・膝・股関節を
結構捻り暫くは痛みで悶絶
痛みが治まり
何があったか確認すると
部屋のすみに置いてた
ストレッチボールが…
そっかぁ
そう言えば
孫はこれを腕にはめて
空気砲のようにして遊んでた(;´д｀)
ずっと帰りが遅かったから
邪魔にならないところに置いて
すっかり忘れてたから
何らかで倒れて
転がって来てたんだ…
とにかく、
膝の捻りの方が
結構きつかったから
様子見かな。
ハァ😞💨
痛みより転んじゃったことに
ちょっと落ち込むなぁ…
タイトルの通り
膀胱炎の事なんですが
これって癖になるのかしら…
結構な頻度でなるものだから
悪化しない限りは
水分取って
トイレにいく
を繰り返して
悪化した時
また、なかなか良くならない時
そんな時だけ
病院に行きます。
先日も
朝から違和感があり
トイレにいくと
やっぱりな状態で
今回は
すんなり修まりました。
あの感覚は
何度もなりたいものじゃないのに…
困ってしまいます。
最近
携帯を買ってもらった
六年生の孫
ずっと父親に
「パパは携帯ばっかいじってる。」
と言ってたのですが
いざ自分が持つと
同じ感じ…
グループlineや個人line
そしてYouTube
携帯持ち初めて二週間
そら嬉しいよね
でも、そろそろ
使い方ちゃんとしないと
ママから雷落とされちゃうよ。
最初約束思いだそうよ😃
見えますか？
分かりにくいけど
双葉が出てます。
人づてに
プチトマトを輪切りにして
植えると芽が出る
と聞いたので
私は普通にトマトを
輪切にして
そこからカップに入るように
もうひとつカットして
土のなかにIN
そこからは毎日
トトロのメイちゃん状態…
半ば諦めていたところ
昨日‼️
ようやくお生まれになりました。
嬉しさと
「いや～ホントに芽が出るんや‼️」
のダブルの感動でした。
昨日の
事故のブログ読んだら
アレアレ…？
なにかいてんだか…
頭のなかでは
お嫁さんがとかいたつもりも
なんやかんや抜け落ちてました😅
最近 そういうこと
多いです。
頭のなかで色々考えると
いざ人に伝えるとき
いろんな所抜けていること…
はしょりすぎてしまい
なにいってんの？
と、突っ込まれます。
今回のコロナの緊急事態から
非常になにに対しても
モチベーションが上がらず
ボーとしてることが
多かったからでしょうか？
気を付けていきたいと思います。