私の息子
昨年 健康診断で
体脂肪が引っ掛かり
そこから
ダイエットを始めていたのですが
年末 お正月もあり
ちょっぴりリバウンド
それでも
出張生活の中で
少しずつ成果を出していたのですが
この一ヶ月の間に
なにもダイエットらしき事はせず
ただ夕食の米を
普通盛りにしただけで
体重がどんどん減って行き
今は
剣道をしていた頃と
同じくらいの体型に。
本人は今が
力仕事があるから
これより落とすと
しんどいと思うから
ベストな状態と言ってますが
こちらは
出張から帰ってきて
痩せた姿をみて
思わず
「病気じゃないの？」
疑ってしまった(;´д｀)
息子は笑いながら
「そんなことないわ
」と😀
ですよね。
しかし羨ましい…
少し見習わないいけないですね。