悩みの種

夜勤と風呂介助のみの

仕事にチェンジしてから

自宅や娘の家の手伝いをしても

まだ

自分時間が取れる有難さ

花の手入れをしたり

下手の横好きの手芸をしたり

その時間が

ほんのちょっと取れる事が

ホントに嬉しい…のだが

ずっと気になってた

何故か夜勤明けの

食欲の凄さ…

この明けの食欲が

今の私には非常にネックになってる…

ここを上手く乗り越えないと

私のダイエットは

一週間単位で

無駄になってしまう…

減った❗️

戻った…

プラマイゼロ…

なんて事にはしたくない…

対策を練らねば❗️