なかなか 難しいです…

病院で言われてから

気がけて

糖質制限をしてはいるけど

それなりに

変化は見られてます。

痩せたとかで無くて…

でも

胃腸の様子がよく無い事が

影響してか

痛みのある時は

食べることも怖いから

控えてるんだけど

その分痛みがない時

異常にお腹が空いた感覚が絶えず

苦労してます。

（多分　胃酸過多　）

また　

何を食べたか控えていたら

糖質をどのくらい摂取したか

目で見てわかるのでしょうが

そこまでしてる余裕が無く

なかなか　難航してる感じ…

とりあえずは

ゆるっと頑張ってやって行きます。