米を背負ってダイエット

最近東京では、スーパー行けば、備蓄米は確実に売れ残っていますね

地方では売り切れて、店頭にないそうですが

私は2か月ほど、エクササイズにハマっています

メタボ解消と、ウェイトダイエットの為です

で、閃いたのが、スーパーで米を買い、バックパックに入れて、歩いて帰る

買い物と運動で一石二鳥ですね笑

早速ＯＫストアで五キロ買い、背負って20分歩きました

帰宅して、荷を下ろすと、当たり前に、体が軽い

五キロ痩せるとより軽く感じるでしょう

モチベーション上がります😂😂😂