私はもう20年以上も抜毛症と共に人生を歩んできました。

子供の頃は、親はとても心配し、発毛のクリニックに通わせてもらったり、

大人になってからは、自分でなんとかなおそうと、様々なことをしてきました。

いくつかまた、紹介させていただこうと思いますが、まずは、今のリアルな現状をお届けできる情報として、

【抜毛抑制ウィッグ】

の実体験をできるだけリアルタイムでお伝えできればと思います。

【抜毛抑制ウィッグ】について

皆様、抜毛抑制ウィッグ、ってご存知でしょうか？

これは、一般にイメージするようなウィッグではありません。

なぜなら、一度つけると、自分では取ることができないから。

私は、こちらを開発された、

抜毛抑制ウイッグ by shikou - 抜毛症克服に導く美容室

さんのものを使用しています。

抜毛抑制ウィッグは、

・一度つけたら自分では取ることができない。

・つけたまま日常生活を、

　例えばお風呂に入ったり、

　そのまま寝たりすることができる。

ウィッグです。

・髪を抜きそうに頭に手が行っても、

　物理的に触ることができない安心感。

・見た目としても抜毛箇所を隠すことができる。

癖を治すには、脳で自動でインプットされてしまっている流れを変える必要があり、それにはだいたい４ヶ月ほど必要ということを聞きます。

ちなみにこれは、抜毛に限ったことではなく、今の脳にとっての当たり前を変えて上書きするには、４ヶ月あればできる、ということです。

自力で治そうと思っても、

インプットされた癖を治すのは簡単ではない。

性格とか、そういったことではなく完全に染み着いている習慣なので、本当に、なかなかの強敵なのです。

そこで、私は、

”物理的に触ることができない”

という点がとてもいいなと思い、

決意いたしました。

紫光さんがご紹介されている方のエピソードを見ても、本当に、治すことができるかもしれない、

と勇気と希望をもらえるものばかり。（アンパンマン的笑）

抑制ウィッグを付けるに至るまでのリアルな気持ち。抜毛って、何が苦しいって・・・・。

正直、私は癖が人生の一部になってしまっており、隠すのも慣れたもの。

普段生活する中では普通に過ごすことができており、

髪型が決まらない、

好きな髪型にできない、

という弊害以外は、日常生活に支障がでるというレベルではなかったのですね。

（もちろん、お風呂に入る時に気を使うとか、

人に頭を触られたくないとか、そういう制限はありますが。）

ある意味、感覚が麻痺していたのもあるかもしれません。

でも、私は、もう本当に、

この癖と歩む人生に、心底飽き飽きしてしまったのです。

抜毛してしまった後の、なんとも言えない虚無感。

「ああ、こんな自分がもう嫌だ。」

「またやってしまった。」

私は夜に癖が出ることが多いのですが、夜ふかしにもつながってしまって。

もう、気持ち的にも心底疲れたのです。

「抜毛に費やす時間ももう嫌だ。」

「抜毛した後に自分が嫌いになりそうになる、あの感じも、もう、本当に嫌だ。」

「心の底から晴れ晴れした気持ちで、抜毛がない人生ってどんなんだろう。」

と思って。

実は、抜毛抑制ウィッグのことを知ったの1年ほど前だったのですが、その時は、

ウィッグを被る、ということへの抵抗や、

決して安いとは言えない金額、

まだ自分で治すことができるかもしれないという思いもあり、

実施するに至りませんでした。

でも、

結局1年経っても何も変わらない。

私は、ずうっとこうやって、

抜毛という癖による心へ落ちる影と一生一緒に生きていくのだろうか。

気持ち以外にも変化があります。

そう、身体は老化するのです。

年齢を重ね、そもそも若い頃よりも白髪になりやすい年齢にもなってきているのに。

抜毛を繰り返した箇所は、より白髪だらけに。

1年前より、ずっと増えた白髪。

同じようにしていたら、1年後、2年後、私の頭はどうなってしまうのだろう・・・

もう、本当に、飽き飽きだ！！！

もう嫌だ。治したい！！！

そんなわけで、ついに、

抜毛抑制ウィッグをスタートすることにしました！

この決断がどうなるか、わからないけれど、

今は、この行動をした自分を褒めてあげたいと感じています。

私のウィッグは、耳の上あたりまであるので、

頭皮の大部分は覆われており、その箇所は触ることができません。

装着してから本日で10日が経過していますが、

安心感と、

抜毛に費やしていた時間とが減って、

心が軽くなった気がしています。

私は左右の下も抜毛してしまうので、

そこは自分で我慢する必要があるのですが。

せっかくなので、

４ヶ月我慢して、抜毛という癖と、本当にさようならをしたい。

私は、

まだ見ぬ世界を見てみたい。

今後の意気込みと同じ思いをする方へ向けて

ウィッグを装着してバレないのか？

どんな感じでついているの？

かゆみは？ケアは？

など、日々の変化や気づきをリアルにお届けしていきます。

抜毛で悩まれている方、

気持ち、とてもわかります。

抜毛症がある方って、

真面目で繊細で、という方が多いと、専門の方にお聞きしたことがあります。

自分で気付かぬストレスを感じ、

外に発散するのではなく、

自分で対処しているのでしょうか。

私は、あなたはは一人じゃないよ、と言いたい。

そして、自分を責めてしまう気持ちも、

罪悪感が出てしまう気持ちもわかるけれど、

それはそれだけ何かを背負っていたり感じているからなんだ、

自分それだけよくやってるね、と声をかけてあげてほしい。

そして、

一人じゃないよ、ということと同時に、

でもやっぱり、癖がない世界を望むなら、一緒に目指したい、とも思う。

だからこそ、

私の実体験が少しでも参考や勇気になればとも思うし、

私自身も、頑張るためにも、力をいただけたらなと思います。

ここまで読んでいただき、本当にありがとうございました。

引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

nico＊＊＊

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