5時に起きていた身体ですが、最近調子がいいので思い切って4時半おきにしました。ヨジラーに進化です。
さて、その30分はとりあえず初日なので、顔を洗って15分はぼーっとスマホをいじっていました。
45分に夫の朝食を申し訳なさ程度に作り、筋トレをしてから5時15分になんちゃって朝ランに出かけました。
実は2分も走れませんorz
24時間営業の店に行き、前夜に消えたオムツを買って帰宅。シャワーを浴びて自分時間が終わります。
あとは夫や子供やらが起きててんやわんや。
でもいい感じだし続けてみよう、かな？