昨日は食事会に招かれ、昼にワインを3杯も飲んでしまった。
おいしそうな料理が沢山出たけどアルコールを飲むと食べてもをあまり楽しめない。。
美味しい料理があるときは飲まないに限る。アルコールはグラスに注いだままにもできたのにせず、進んで飲んでたことを反省
しかし、家に帰ってからは飲まなかった。そこは自分を評価したい。以前は昼に外で飲んだら、夜は家で必ず飲み直してた。
次回また機会があれば、とにかく食べるときは食べる！食事の方が大切という優先順位は変えない。
今日は歯医者さんへメンテナンスに行くつもりだったんだけど・・まさかの事態が発覚
インプラントとか50〜60万するのかー
もうあちこち劣化してくるよね 人生の終盤は 笑
20代、30代のときの不健康な生活のつけが回ってくるんだろうな。。そして今50代の過ごし方が70代とかに影響するんだろう。
健康な毎日の積み重ね、改めて思い知らされる。
好きなことすればいいけど健康な毎日送らないと後で金もかかる。笑
今日は飲まなかった！
Good night!