甘いもの食べるのをやめて４ヶ月ぐらい経った。あの夕食後に甘いもの食べたくなる衝動はなんだったのか・・・
今は食後になにか食べたいなんて思わない。結局、食欲ではなくドーパミンとか神経とかの依存だったんだろう。
こうして甘いもののない世界にいて世間をみれば、人気のデザート！人気のドリンク！流行りのお店！とかで出てるのはすべて中毒になるもの。笑
これは病院や医師さんたちの商売が繁盛するはずだ。
そういえば、甘いものやめてから男としてのパワーが増している気がする。うまく表現できないけど。笑
いまはもらった菓子折りとかも箱ごと社員に渡してる。ひとつも取らない。。血糖値を上げ下げされるあの感覚が嫌だから。
アルコールより甘いものの方がやめるの難しいと思ったけどそうではなかった。むしろ甘いものやめた方がアルコールが欲しくならない。
カフェでケーキの並んでるショーケース。いまは見ても欲しくならず、毒物のショーケースにしか見えないから安心。笑
きょうで5月も終わり。プチ筋トレも継続。
よい週末を！