朝からテキパキ動くと調子がいい！ダルいからといってダラダラしてはいけない。
きょうも４時過ぎに目が覚めてしまった。でも久々に食べたリンゴが美味しかった！
早く起きると掃除やら仕事やら７時までにはいろんなこと終わってる。笑
筋トレも昨日はしっかりやれた。今日はジョギングも歩かずこなした。自分にドライブをかけるんだ。
睡眠時間が短いから日中は眠たい時間がある。けど睡眠不足をネガティブに考えるのはやめた。
５分や10分昼寝をするだけでメチャ、リフレッシュできる。これからはちょい昼寝する。できないぐらい忙しければそれはそれで有難い。
今日はランチに近所の洋食屋さんに行って「ハンバーグとカニクリームコロッケの定食」を食べた。
手作り感ある小さな店はいいね。こういう処、がんばってほしい。
明日もがんばるぞ。人生はいつも冒険。毎日が冒険。
明日の自分がどんな行動をとるか、それを楽しむ。
明日もよい一日を！