ゴールデンタイムってふつうは19時～22時ぐらい。スマホがない時代はリラックスできてたよなー
いまは20時ぐらいまでは仕事の連絡くるし、22時台でも急用でないのに気軽に連絡してくる社員もいる。笑
通知をきっとけばいいんだけど中々20時前には切れない。
そしてオレんちの窓、都心の割に豊かな自然が広がってるから夜あけるとうるさいぐらい虫が合唱してて読書に集中できなかったりする。
あと、夜窓開けると隣りや下の部屋からたばこの煙が時々臭ってメチャクチャ嫌な気分になる。
タバコ吸う奴、マンションならベランダで吸わずに家の中で吸えよー！笑
だから、オレのゴールデンタイムは朝５時～８時！
この時間帯はスマホの通知をいれていてさえも、まず緊急以外連絡がこない！
窓を開けるとシーンとしていて静かで集中できるし、空気も澄んでいる！
そして早朝はタバコ吸ってるやつらが寝てるから臭わない！
もうこの時間が生産的でやみつきになる。
断酒してから日曜日でも５時～６時の間に起きてるよ。笑
ごく偶に７時ぐらいまで寝てるときあるけど、それはそれでよく睡眠出来て嬉しい！
さつまいもとしめじ、レタスのさっぱりクレイジーソルト炒め。
さあ、北風ふいて寒くなってきたね。
こういう時、ビールガンガン飲んだり、深酒すると免疫力を一気に下げてウイルスを迎えやすい。
飲まないオレたちは強い！ウイルスは入ってこれないぜ。ハハハ
明日はもう金曜日！よい一日を。