クリスマス、正月太り 確実にしたと思う

ブログネタ：正月太りしそう？ 参加中

私はすると思う派！

2週間弱、スコットランドにいますが、クリスマス、正月と食べ過ぎです。

日本に帰省するよりも確実に太る。

なんせ食べてるものが

違う。

まず到着して食べたモノ

揚げたハギスとチップス

＊ハギスとはスコットランドの食べ物なんですが、羊の臓物のミンチにオーツなどの穀物やらスパイスを混ぜた食べ物　詳しくはこちらのウィキ参照してね。
＊チップスとはポテトを揚げたものですが、フレンチフライとはちょっと違い、もっと厚切りです。

そして、飲んだ後のシメはラーメンではなく、ドーナーケバブ。これ、2回やりました。夜中に。

そしてクリスマスディッシュ

そして知り合いの家にてアフタヌーンティー。こちらは全てホームメイドですよ。
サンドイッチ、ミンスパイ、ファッジ、チョコレートショートブレッド、ソーセージパイ

そして、怒涛のプディング（デザートの事です）
チョコレートチーズケーキやら、トライフル（詳細はこちら）、クリームたっぷりのクラナカン　（こちらレシピ）などなど…

これはメレンゲたっぷりのケーキ、アラスカ。12歳の姪っ子が作ってくれました。

他、フィッシュアンドチップス、ローストビーフ、マカロニチーズとチップス、チーズとクラッカー、ベーコンエッグとブラック・プディング（豚の血で作られたソーセージ）、自家製ハム、などなど…

正直言って私はこういう食事は好きです。さっきもフィッシュアンドチップスを食べてしまいました。（でも完食はしてない）

とくに和食を恋しくなることもないのですが…

完全に野菜不足。野菜はそこそこ食べましたが、普段摂取している野菜の量に比べると確実に少ない。

普段便秘にならない私は便秘気味…　お腹はポンポコリン。

そして、寒い、みぞれが降ったり、吹雪いたり…　寒すぎて顔が痛い…

それから日が登るのが遅い。朝8時ぐらい。そして日が暮れるのは夕方4時

そんなんで、家からなかなか出ないため、運動不足。

コレステロール値が一気に上ってる感じです。

明日シンガポールに戻るので、即、オーガニック野菜の宅配を頼んで、グリーンジュース三昧にはいりまーす。

正月太りしそう？

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明けましておめでとうございます

 

インストラクター向けディスカウントプログラムを実施します

この近年、沢山の人が精神的にも肉体的にも健康でいようと関心をもっていられて、ますますヘルシー志向の人が多くなってきたように思われます。

新聞読んだり、ニュースを見ていると、どれもこれもなんだか嫌になってしまうような情報が多くないですか？

そもそも、どの時代もどこでもニュースなんてネガティブキャンペーンみたいなものなんですが、インターネットの普及によってさらに、良い情報も入るけど悪い情報も沢山入ってきますよね。

沢山の人が無意識のうちに肉体と精神のバランスを取りたくなって、ヨガが流行ってるんじゃないかなあ～と思ったりしてます。昔はヨガなんていうと、怖がられてたのにねっ！

ヨガだけじゃなくて、カダラを動かすことは一瞬でも嫌なことを忘れる事ができて、ガラクタのような情報で一杯一杯の脳みそをほんの少しの間でも空っぽにさせてくれて、カラダもココロもリフレッシュさせてくれます。


そんな心身共に健康になるよう、日頃からナビゲーターとなるヨガ、ダンス、ピラティス、ズンバ　インストラクターやパーソナルトレーナーといった心強い先生達に

インストラクター ディスカウント プログラム　

を来年一月から実施します！

ちょっとした審査と資格の証明書を提出していただくことになりますが、審査に通ったら、BATIQUEの商品を20％OFFにて購入できることになります。


来年もまだまだハッピーでモチベーション上がるウェアがちょこちょこ入荷する予定になってます。是非このプログラムに登録してみてください。

登録はこちらのフォームからとなります。

http://www.thebatique.com/instructor-discount-programs/

英語で書かれてますので、もし分からなければ、
下記のアドレスまでメールを下さいね。

info@thebatique.com

なんでも対応できちゃう ボレロ・カーディガン

先日　ドライローズという色、赤みの強い濃いピンクのボレロ・カーディガンを購入してくれた方から感想をいただきました。


ドライローズのボレロ・カーディガン　↓

その方、ヨギーニじゃありませんし、スポーツもしていません。

その方が早速、黒いワンピースの上にこのボレロ・カーディガンを羽織って会社へ出勤していったら、さっそく同僚に

”カワイイ！何処で買ったの？”

と聞かれたそうで、BATIQUEのサイトをすぐに教えたとおっしゃってました。

とっても嬉しい報告です。

その方、シーラベンダーというラベンダー色にするかどうかすごく悩んでましたが、ドライローズの方が顔色がぱっと明るくなり華やかになるので、ドライローズをイチオシオススメをしたら、オススメ通りに購入してくれました。


シーラベンダーのボレロカーディガン↓　

このボレロ・カーディガンは伸縮性が抜群なので、前を結んでしまえばどんなヨガのポーズもできますし、普段でもスポーツウェアって誰にもきづかれず、さらっと羽織れます。旅行の時には一枚バッグの中に入れていくにも軽くていい。

このボレロのサイズはS/MとM/Lがありますが、S/Mは普段XXSかXSを着ている方向けです。M/Lは通常S、Mを着ている方向けになりますが、普段Mを着ていいても体型によっては、ちょっとキツイと思う人もいるかもしれませんので、さらに大きいサイズを注文している所です。

シンガポールは太っていなくても胸が大きいという羨ましいスタイルの人が多いので、もう更に一回り大きいサイズが必要だ！と先日気づきました。


BATIQUEが扱うウェアは必ずしもヨガやピラティスといった運動だけに限らず幅広いシーンで使えるものを扱うように選んでます。

ちょっと散歩に着たり、おうちウェアにもなったり、しわになっても大丈夫だから旅行に持って行ったり色々便利。

ボレロ・カーディガンは特にカジュアルにもちょっとシックにもどちらにも対応できる、一つあったら便利かも？というような万能な子です。

BATIQUE 年末年始休業のお知らせ

ブログネタ：年末は楽しみ？ 参加中

私は楽しみ派！

そろそろ休業のお知らせをしなければいけないと思っていたら、

こんな↑のブログネタが用意されてました。

12月20日から1月5日まで

お休みに入らせて頂きます。

なぜ楽しみかというと、久々にヨーロッパに行くからです。

アジアに若干飽き気味なんで、嬉しいです。

やっぱり街並みが違うんですよね。

ヨーロッパといっても色々ありますが、9月に独立選挙で賑わせた　スコットランドの首都、エジンバラでクリスマスとお正月を過ごす予定です。

今年の営業はまだ2週間残ってますので、どうぞよろしくお願いします。

年末は楽しみ？

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