bread.....
すっきり快晴の月曜日

今週も一週間がんばろー!
もう少しで今年も終わっちゃうしね。
土曜日。
仕事帰りに友達宅へ。
夕飯をごちそうになって、子供たちと遊んでパワーチャージ

遊んでるときは、わーわーきゃーきゃー言って
元気いっぱいなのに、帰りになるとシュンとして
握手してきてくれたり、またあそぼうね。。。
とか言われると、もう胸がギューーっと…ね。
思ってくれてるって伝わるからよけいにおばちゃんは
うるうるときてしまうわけです。
遊ぶのパワーいるけど、癒されるしやさしい気持ちをもらえる

そして昨日にちようびはまず朝から選挙へ。
そのあと、カフェでゆっくりしながらちまちました
書き物など終わらせて、賞味期限せまっている
ドライフィグを使ってパンを作りました~
が!
失敗。。。
クープが~~!ただの一本線

見た目もこんなコッペパンになるはずじゃなかった。。。
発酵させる時点から、「ん・・・?」とは思ってたけど
なにが原因かなー?!
発酵が足りなかったのかなんなのか。
味に問題なかったので、まぁ良しということで前向きに

食パンは、土曜日の帰りに友達がおみやげにと
持たせてくれた手作りパン。
この友達が作るパン、最高においしいです!
私もHB買おうかな。
と、考え中です
今日のお弁当
自分の食事量を記録したりしてると
月の周期に合わせて食欲の増減がはっきりわかります。
今はまさにUP↑のとき。
甘いのも欲しくなるし、なにか口にしたくなる~
困ったもんです。
あとすこししたら落ち着くはずなので
それまでほどほどにガマンしてしのぎます。
で、今日のお弁当。
◎かぼちゃとれんこん煮物
◎鶏つくね
◎えびちゃん
◎豆苗とスパム炒め
◎焼肉
あ、今週に入って6時前に起床するよう心がけていて
今のところ、毎日達成できてます。
とくに何か理由があってというわけではないけど
朝の時間に余裕を持てるって一日をうまく過ごせそうで。
6時半を過ぎないと明るくなってこないので
なんか頭も体もなかなか目を覚まさないかんじですがww
続けるの大変だけど、できる限りがんばって
朝活しようかな


今朝、-1℃
昨日は、仕事後に後輩の子とお茶する約束をしていたので梅田へ。
その前に、また阪急の地下へ。。。。。
ちょうど18時すぎでモンジュのバゲットの整理券を
配っているところで、ついつい並んでしまいました。
今朝はmongeパンで朝ごはん。
バゲットもパリパリなのに、中はもっちりでおいしぃ~!
バゲット大好きな母も、これはおいしい♪と喜んでいました。
今日はいつもより1時間早く家を出ないといけなくって。
朝5時に起きたんですが、もちろん真っ暗。
6時を過ぎてもまだ暗くて、星も出ている状態だったので
窓を開けてみたら、目の前を流れ星が

一瞬、目の錯覚かと思う光景でした。
なんか、めちゃくちゃうれしくって

夏はよく虹を見て、それも感激だったけど
虹を見る確率より流れ星の確率の方が低いからね。
家出て、ケータイ見たら「-1℃」という衝撃もあったけど。。。
早出もまったく苦にならない出来事でした








と思って
