こんにちは。
”シンプルだから綺麗”を実現している
ＴＡＭＡＡです
我が家は子どもたちが
次々と発熱
まずは娘。
なんか様子が変だなーと思ったら
38.6℃
翌日には下がりましたが、
咳と鼻水がとまらずしんどそう。。
まぁ今日は保育園に行ける状態だったので
ホッとしました。
昨夜は息子。
ちょっと温かいなーと思ったら
39.4℃
すぐ坐薬を入れましたが、
なかなか下がらず、
今も38℃台をキープ中。
こうなると、
全然自分のしたいことが進まない
小さい子どもがいると
イレギュラーなことなんて
日常茶飯事ですが、、
イレギュラーなことが起こり
ピーンチ！！
そういう時、どうしますか？
「できないー！！なんでできないんだろう？」
ではなく、
「じゃあどうする？」
です！
脳は否定形の言葉に対して
いくらでも理由をつけることができます。
たとえば、今回のように
子どもが熱を出して自分の仕事時間が
いつものように取れないという事態が起こった時に、
「仕事ができない。。」
となると、
「なんで熱が出ちゃったんだろう」
「子どもが熱だから時間ないからしょうがない」
という感じで、全然何も解決しないまま、
何も前に進まないまま、
できなかったー。チーン。。
という何のメリットもないまま時間だけが過ぎます。
そうではなく、
子どもが熱を出した。いつもみたいにスケジュールが組めない。
じゃあどうする？
病児対応のシッターさんに来てもらおう！
旦那さんに早く帰ってきてもらおう！
抱っこで寝かせたまま作業しよう！
など対策がいくつも出てきて、
何かしら前に進めます。
何事においても同じです。
今やっていることがうまくいっていなかったとしても、
できていないことに嘆くのではなく、
じゃあどうする？
と自分に問いかけることで、
脳は質問に答えようとして、
どんどんやることが出てきます。
この癖をつけると、
悩んでいる暇なんてなくなるくらい
忙しくなります
ｗ
ピーンチ！！
となった時は
じゃあどうする？
と自分に問いかけることで
乗り越えられるはずです
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