こんにちは。
”シンプルだから綺麗”を実現している
ＴＡＭＡＡです
街中では謎の年齢の方を見かけることがありますよね。
サロンに通っていただいているお客様は
美意識が高い方が多いので、
年齢よりはるかに若く見える方がほとんどなのですが、
見た目と年齢って違いますよね！
お顔はすっぴんが綺麗な方ほど、
若く見えると私は思っています。
お顔もそうですが、
パッと見て若く見える方は、
引き締まった筋肉、ハリのある肌、
ピンとした姿勢、元気な笑顔など、
身体から溢れるエネルギーで若さを感じます！
お気づきでしょうか？
これらのことって自分次第なんです！
なので、若く見えるかどうかは年齢関係なく、
自分でどういう身体の状態にするかなんです
年齢には勝てないなんて言いますが、
（もちろんエイジングは起こります）
諦める必要はないのです！！
だから、
運動もしっかりして、
食事にも気をつけて、
高い化粧品使って、
エイジングに負けない自分を作りましょう！
ということではなくて、
自分がイキイキできる状態を
自分で作ることが大切なんです。
若く見えると
周りから褒められたり
自分に自信がついて
自分に自信がつくと
いろんなことに自信を持って
行動できるようになります。
今までになかったようなことが
起こったり、
人生がどんどん楽しくなります！
自分に自信が持てるようになるって
すごくいいですよね
どうせ歳だし、、とか
どうせ痩せないし、、とか
私なんて、、とか
諦めないで！
毎日たった10分でも
自分の身体と向き合う時間を
作ってみてください
きっとあなたの中で
何かが変わるはず
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
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