先週、
３泊４日の旅行から帰ってきて
翌日にコンサート。
コンサートに向かう途中から
膝の痛みがあったのですが、
コンサート翌日には
痛みが本格化してきた。
旅先で歩きすぎて、
そのままコンサートに行ったから
膝に負担がかかったのだと思う
台所にも立っていられないだろう
って思って、ごはんも作れなった。
上半身は元気。
足だけ。
立つのが辛いなら、
座って調理をすればいいのでは？
前から気になっていた
キッチンスツールを買いました！
これ、いい
座ったまま野菜が切れる。
すごく楽
なんでもっと早く買わなかったんだー
と後悔！！
キッチンスツールとして使ってないときは、
花台として使ってます
膝が痛くてごはんが作れなかった翌日が
パーソナルセラピーの日。
膝から下を整えてもらって、
正しい立ち方、歩き方も教えてもらった。
わたしは立ち方、歩き方に
へんなクセがあるみたい。
ここを改善していけば、
膝の痛みも緩和されるだろう
教えてもらったコツを
日常におとしこむ
キッチンスツールは
膝への負担軽減と、
疲労軽減のために
活躍してくれています
キャスター付きも気になるけど危ないかな？わたしには。
