わあ！もうこんな時間
年をとるのは早いなあ
突然ですがわたしの夫って、
わたしより年上なのに、
白髪がほぼ無いんでです
（１，２本はある）
わたしは年のわりには
白髪が結構ある（あった）
分け目で例えたら、
右側、左側の見えるところに、
各８本程確認できるくらい。（だった）
白髪の原因て、
遺伝が数割で、
残りは生活習慣なんだって
遺伝のことは置いておいて
夫とわたしは、
ほぼ同じ食事をしているのに
なんでこんなに白髪率が違うんだろー・・・
って思っていたら、
あったのです
ちがう食事が・・・
わたしが体に入れていないものが・・・
夫は毎日、
豆乳バナナ青汁スムージーを飲んでいます
結婚する前からずーっと。
材料はそのまま、
豆乳、バナナ、青汁（粉末）
わたしは飲んでいなかったのだけど、
1年前から飲み始めたんです。
そしたらですね～、
夫と同じものを体に入れるようにしたら、
白髪が減ってる気がするんです
調べてみたら、
白髪対策の食べ物ベスト３なんですよね、
豆乳、バナナ、青菜（青汁で代用）って
参考：
もー、これ白髪を黒くする
スーパードリンクじゃん！
って、わたしの中ではなってます
豆乳の消費が激しいので、
（あと、豆乳パックの解体が面倒なので
）
豆乳は大豆から作っています。
この豆乳メーカーを使って
作り方は超簡単！
付属のカップ（大さじ１くらい）１杯の大豆に
３００ｍｌの水を入れてスイッチポン
豆乳メーカー、
いろいろ調べたのですが、
これにした理由は、
大豆丸ごとを豆乳にするから
おからが出ないんです＾＾
普通、大豆から豆乳を
作るとなると、
豆乳（液体）とおから（固体）に
別れるんですが、
これは、おから部分も粉砕して、
液体にしちゃうんです
ここが気に入って、
この豆乳メーカーを選びました
（ちなみに、モードを変えれば、おからを作ることもできます）
できたての豆乳、おいしいよ♡
この調理家電で作る、
ポタージュもおいしい！！
わが家の影の実力調理家電です♡
