おはようございます
今日のネイルと指輪です
ネイルのゴールドスタッズに合わせて
指輪をゴールドにしました
可愛い可愛い
この前の集まりで
美人先輩が言っていた
「背中から老ける」
４０を過ぎて、
首回りや肩回りにお肉がついてきた、
丸くなってきたのよね～
姿勢も悪くなるし
って
わたしも首・肩回りのお肉が気になる
デスクワークだから姿勢も悪くなりがち
急遽、こちらの動画も復活
二の腕対策体操だけど、
首、肩回りにも効く～っ
余裕があればこちらもおすすめ
昨日からやっているけど、
寝起きの肩が軽い
デスクワークの合間にも
やりたいと思います
「背中から老けない」ようにする
あ
昨日のムーンフェイス対策の動画、
やってみた方いるかな？？
やっぱり翌朝、むくんでないのでおすすめ！
今夜も動画をあげま～す