もうすぐピラティスの養成スタート▶️
ローラーが届きました。
グラグラして笑ってたけど
最終的に尻もちついて転ぶのでもう禁止🈲
練習しよう。
最近食べてないから
フルーツのビタミンを🍊
常連になりそうや。
都会の公園🛝
娘の習い事待ち、、、
小さい子が可愛い😍😍😍
息子がデカく見える…
渋い宿からオシャレな宿まで。
今回は4泊5日。いろんな島を巡る。
美味しい魚に、伊勢海老🦞最高。
朝ごはん
貸し切り遊び場。
海のそばで。
もうちょい晴れて☀️欲しい
たくさんまわって。どれがどの島だか混乱😵💫
車ごとフェリー⛴️
霧雨🌧️…晴れてくれー
最後の宿最高😀旦那さんチョイス。
夜ご飯。
布団で遊ぶ。笑😆
街並み素敵。
ほんと人が少ない。
雨☔
旅の記録。
船🚢だらけで見慣れない光景。
広島来たらレモン🍋やな
いっぱい橋。
自転車が通れる橋もある。
上りが大変そう…景色は最高😃
有名なはっさく大福。
入ったらお餅ついてた！
これは絶対食べとかなあかんやつ。
お餅つきたて。
グランピング。
すぐそばに海。
霧がすごい
石、藻、砂で何時間も遊ぶ…
石に藻がくっついていて
髪の毛に仕立て顔😃作り。
アート。
夜ご飯も最高に美味しい😋
タコ🐙が美味しすぎて。
即食べるので
写真なし。
貝集め。
波の音に太陽の光。
子供の癒し。
肌寒い日が多かったが
この日は暑い日。💦
離島は人が少なくて良い。
学童初日から泣いた息子。
知り合いが1人も居ないし人見知り強なので。
2日目からは嫌だけど泣かずに行く…
学校は慣れてきたよ
学童はあまり好きじゃ無いみたい
人数がすごくて色々雑な感じ…
怖い先生もいるねんて。
慣れてきたなーと思ったら
今日月曜日は学校行きなくないって朝泣く😭
娘はこんなのなかったから
ああ行きたないんか…
と自分も落ち込み 準備とスケジュールに疲れる💦
お友達も少しは出来たけど
めちゃくちゃ楽しくはないみたい。
これも大事な経験なのかもね。
娘は五年生になり弟に学校の事を色々教えてくれる。助かる。旦那さんよりも助かる。
しっかり者
ヨガのポーズで疲労回復を🧘
息子頑張れー⭐️
3月末。別れの季節。
産後ヨガにも仕事復帰ママさんが多く…
毎年入れ替わりの時期。
もちろん継続してくださる方もいて嬉しい☺️
長く来てくださったHさん。
お子さん2人を育てながら
ヨガにもたくさん来てくださった。
育児中ヨガをする大切さを逆に教えてくれた。
ありがとう
最終日にお手紙を頂き。
ご実家韓国🇰🇷からお土産も。
子連れ帰省はとても大変。なのにわざわざお土産買ってきてくださるなんて…
何よりお手紙が嬉しい。
ただただ、嬉しい。
癒しでしかない赤ちゃん。
成長見るのが毎度楽しみです、
一緒にヨガしてくれてありがとう😊
お仕事頑張ってくださいね。
いつでもヨガスタジオ🧘🏻♀️でお待ちしてます。
スタジオのレッスンが増えます‼️
たくさん受けにきてくださいね♪
平日休みはイイ。
魔法の文学館。
空いてる。
子2人とお出かけ。
外の遊び場🛝滑り台の方が息子は喜んでいる。
一時間ちょいで全部まわれます。
可愛いキャラクター。
絵本たくさんあります📕
そこから葛西臨海公園へ。
水族館🐟も。
子供無料🆓。
やっぱり亀の泳ぎ方が可愛い😍
クラゲもキレイ。
葛西臨海公園水族館といえばマグロ🐟
高速で泳いでました。
ペンギンは🐧工事中🚧
上から見る水槽👁️
娘と息子の見たい所がバラバラで…
広すぎずちょうどええ規模。
あちこち動いて歩きまくる🚶
一万歩以上歩く。笑
これぐらいで疲れてはいかん😓
と思いつつ…
クタクタ。はよ寝よか。
ディズニーランド行く時は確か2万歩とかいくよね…抱っこ紐してね、、、🤱
昔と体力を比べてしまう。。。
下の子が次いよいよ小学生。
色々準備が始まった。
上の子の0歳保育園から始まり…
ようやく10年の保育園送迎が終わる…🙌
と思ってたら今年から小学校登校班がなくなる💦
という事で朝は慣れるまでついて行く事に。笑
お姉ちゃんがいるので仕事早い時は任せよう…
頼もしい。
また花粉症🤧酷くない…
けどまた喉の不調。
上咽頭副鼻腔炎と診断された。
レッスンも休みがちで申し訳ないです。
本日豊洲followのりらっくすヨガのレッスンは代行になります。産後ヨガは休講🧘🏻♀️です。
先週の新年会。
2月やねんけど。笑
家族がどんどん増えて子供7人❤️
元気に集まれてよかった
子供達大興奮。
最近はじまりました。
yardさんでの骨盤メンテナンスヨガ。
いつもは日暮里店におりますが
金曜日祝日は北千住店へ。
楽しみです。
節分。
豆まきしたそうな。
保育園最後の節分👹
小学校までカウントダウンが始まりそう…
最近始めたピラティス。何とか続いて😕る。
辛いポーズ🥵20秒とかがすご〜く長く感じる。
常にインナーマッスル筋肉痛…
ヨガとは違う場所が筋肉痛になるね。。。
腰椎椎間板症が一生続きそうだから
頑張ってピラティス続けないと。。。
マシンピラティス奥深い。
昨年の撮影会。
やはりプロカメラマンは違うね。
follow 豊洲
ヨガ ピラティススタジオ
私は毎週水曜日お待ちしてます。
10：00〜りらっくすヨガ
11：30〜産後マタニティヨガ
明日は門前仲町にてヨガクラス。
10：00〜11：15
お待ちしてます🧘