ヨガ教室『門前仲町駅近く』
初心者大歓迎です❤YOGAで一緒にリフレッシュしましょぉ！
・マタニティヨガ ・赤ちゃんとヨガ(ママヨガ)・ビギナーヨガ ・リラックスヨガなど
詳しくはお問い合わせください お待ちしております
monnakaai＠gmail.com
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設定を確認して下さい。返事がない場合は他のアドレスから再度お願い致します。
お問い合わせ以外のお返事ができません事ご了承ください
)
臨時追加クラスも有ります☆・セミプライベートレッスン有り
さてマシンピラティス。
人気ありますね😊
たまに子供もやります♪
中学初めての中間試験を控えてる娘。
勉強📖たくさんなのでたまに
おいでー！って強制的にピラティス。笑
姿勢が良くなるよ
門前仲町
マシンピラティス、ヨガレッスン開催中
赤ちゃん連れ大歓迎です
monnakaai@gmail.com
お待ちしてます😊
連休は程よく子供の部活があったので
今年は旅行無し✈️
私は毎日いろんな方とレッスン出来て
体の調子が良い🙆ありがたい
外食帰りの隅田川
高輪ゲートウェイ周辺ランチ🍙
良い季節🙆
もうこれ以上暑くはならないで、、、
がんばりました。
勉強し過ぎて体力低下した娘が心配。
色々親はフォローが大変でしたが
無事合格できてよかった一安心。
こんなに合格💯が嬉しいものなのか😭
と良い経験をさせて頂いた。
1〜3月の記憶があまりない💦
振り返り
超危険生物展。
なかなか面白い🤣
蛇の🐍骨格に驚き‼️
2月の沖縄。
やはり外プールは水から出ると寒い🥶❄️
出会いと別れの季節。
赤ちゃんたちが保育園デビュー期✨✨
慣らし保育頑張ってね
産後ヨガ🧘🏻♀️豊洲follow
毎週水曜日11時
赤ちゃん大歓迎🤱
沖縄の温かい気候と花粉がない
ありがたさ😭
関西帰省
甥っ子と遊ぶ。
無事卒業式🎓
どんだけ泣いたのか😭
良い先生、良いお友達に恵まれて感謝
保育園の6年より
小学校の6年が早過ぎた…
ありがとう😊
門前仲町ヨガ
門前仲町マシンピラティス
４月スケジュール🗓️です
⚫︎ヨガ
4/25土曜10：00〜11：15子連れ可
⚫︎マシンピラティス
下記時間内で50分
4/6月13：00〜15：00
4/9木9：00〜11：00
4/16木13：00〜15：00
4/20月13：00〜15：00
4/23木9：00〜11：00
4/30木13：00〜15：00
monnakaai@gmail.com
今週はyard清澄白河店でも産後ヨガ🧘
12/12金曜日13：30〜14：30
赤ちゃん連れ大歓迎🤱
一緒にヨガしましょう😘
江東区 清澄白河 産後ヨガ🧘
早い早い12月。
どこへ行ってもクリスマスソング🎄笑😆
今年は自宅教室🏠でヨガ以外のマシンピラティスを始めたので素敵な一年でした⭐️⭐️⭐️
今年のまとめに入りました💦
明日はFRPコンディショニングの初クラス。
ドキドキ💓と楽しみ😊
ホットヨガlavaではジョイフルヨガ🧘🏻♀️デビュー
と3個新クラススタートな12月。
久しぶりに忙しい。笑
ピラティスを受けに行く時間が欲しい⏰
二年生君が留守番はまだ難しいし心配
今年こそは忘年会に出れるかな😋
バスケ🏀見てきた日⬇️
東京を一応応援📣しとくわ
新しいスタジオで🆕綺麗
キャラが可愛い😍からバスケより気になる🐻
赤ちゃんのハイハイレースも開催😍
可愛かった‼️‼️やはり赤ちゃん好きだわ
少し前にインフルエンザで学級閉鎖の子。
うちの子は大丈夫👌やったんで
毎日買い物同行🛒にバスケ🏀する。
いつなるかわからんインフル💦怖いわ😱
まだ自転車乗れへんので
後ろに乗る人…笑😆
夕焼け。。。
数分で変化する☀️
雲を眺め瞑想🧘できますね
少しずつ動く雲☁️
神秘的なもんなかの空
最近は子供を撮る写真が減ってきた💦
ヨガかピラティスの動画やスクショだらけ。
息子もそろそろ写真を嫌がる🤳
でもまだまだ恐竜世界🌎
yardさんのボルスターネタ⬇️
清澄白河店、
日暮里店、
人形町店でレッスンしてます💨
followヨガピラティススタジオ🧘🏻♀️
こちらで産後マタニティヨガ、ピラティス、りらっくすヨガやってます😊
ホットヨガスタジオlava
にもおります🧘
門前仲町でヨガ、マシンピラティスもレッスン中
産後のクラスも大歓迎💪
monnakaai@gmail.com
今日もありがとうございました😊
お仕事前に来て下さいました
Mさんお疲れ様でした
今日はジャンピングボードで
脚を強化🦵
ようやく秋🍂ですね
雨の草津温泉♨️
なかなか寒い❄️
軽井沢より冷えてる気がする
（常連みたいな言い方…）
夜の草津温泉。
観光地にはあまり行かなかった
ホテルでずっと遊ぶ子供達。
プールに飛び込み用プールがあり、
水深3メートルに大はしゃぎ💦
私も全力で泳ぐ。
旦那さんは長時間運転したから
本読んでていいでーっいうたら嬉しそう…笑
プール面倒なんだと。
私はいっぱい食べる予定なので
いっぱい動いとく🦵🦵💨泳いだ泳いだ
ホテルのジムがオシャレ😎
これ欲しい‼️
木製のジム‼️
なんだかしなやかな筋肉になりそうな
優しい木目調✨✨✨
卓球🏓も全力でプレー
兄家族と桐生市のプール🏊
またプール🏊カリビアンビーチ⛱️
流れるプールに波のプール
25メートルプールもあり🏊
ゴーグル🥽が流されやすいから注意⚠️
と聞いてたのにやってしまった💦
あかんおかん💦
子供追いかけて必死💨で忘れてた
でもちゃんと見つけました👓
ゴーグルには名前を書きましょう！ですね。。。
次の日はプラネタリウム🪐
何年振りだか。。。眠気がね、、、
従兄弟ちゃん達に会えてよかったね
兄弟居ると楽しいね😃
ゴールが見えてきた…
夏休み🌻の終わり。。。
お盆は息子と二人帰省。
京都と滋賀。
今年も琵琶湖で遊ぶ。
京都タワー見て懐かしむ自分
冷めてる息子。
人がいないのでセルフで写真を撮る。
琵琶湖sup。
息子と甥っ子。
二人で進めてる🚢笑
もう日差しが凄くてね💦
BBQ🍖
6月に生まれたての甥っ子ちゃん
可愛い😍のよ。なんて小さいのか…
笑って喋って最高😭
目が合うだけでおばちゃん嬉しい😆
いい匂いがして何度も嗅がせてもらう。笑
気が付けば甥っ子四人目👀
あっという間に帰省終了☑️
お疲れ様でした😂
マシンピラティス練習💦
あかんあかん。暑すぎる。
夏は好きだったが…歳とともに辛い。。。
温暖化が心配ですね🥵
もう全ての夏のイベントを秋にお願いしたい…
特に出かけへんけど🤨
学童に行くのが嫌な息子を
毎日毎日機嫌とるのに疲れたおかんです💦
もう誰か代わってほしい。。。
キレて1人で走って行ったり
私が先行くと怒ったり意味がわからない。
娘にはなかったこの感じ。
手がかからなくなるっていつなんでしょう。
あんなに可愛かったのに 涙😭
ネガティブだらけなのでここでやめる。
夏休みは毎日仕事でありがたい💪
マシンピラティスは相変わらず面白い。
ヨガもホットヨガも産後マタニティヨガも楽しい。人と会えて、赤ちゃんに触れられて幸せ。
この仕事がなかったら息子の育児に疲労困憊していたはず…
何歳まで出来るだろう
楽しんで。勉強を続けたい。感謝。
無事娘はバレエ発表会が終了☑️
夏期講習もあり頑張ったね
憧れのお姉さんと😊
あと2週間ちょい。
夏休み☀️🌻無事終わりますように。
yard人形町
落ち着いてのびのびヨガ出来る🧘
大好きなスタジオ
レッスン前に骨子さんをしばし眺めてしまう私の癖…
ボルスター大好きなんで😍Instagramに。
旦那さん、娘、息子のお弁当🍱
毎日ほぼ同じ。笑
旦那さんと こちらベトナム料理フォー
滅多に食べないヘルシー料理😛
