豊洲の生徒さん | ヨガ時間

ヨガ時間

京都生まれ京都育ち☆
16年ほど前から東京に住んでるフリーのヨガインストラクターです

2013年長女誕生
2017年長男誕生
門前仲町でもヨガ・マシンピラティス教室しております。

☆宜しくお願い致します☆あい

今日は豊洲インスタイルでレッスン
毎週大好きな
マタニティヨガと
産後ヨガ。



レッスン前に毎回お一人ずつ
身体のことや最近のことを
教えてもらいます。
これが結構面白い。

旦那さまと喧嘩した
子の寝かしつけ話
離乳食食べない

下腹が気になる
腹筋つけたい
ヒップアップしたい  
などなど。

育児話だけではなく体のことも
意識高い生徒さんたち。。。
(わたしが一番下腹出てますけども 笑)

楽しい楽しい一日でした。
ありがとうございます😊
また来週お待ちしてます。


セキセイインコ青セキセイインコ黄セキセイインコ青セキセイインコ黄セキセイインコ青セキセイインコ黄セキセイインコ青セキセイインコ黄セキセイインコ青セキセイインコ黄
皆さんに癒され余韻に浸りたいところですが…
この曜日は仕事終わりに
2人の保育園お迎えがギリギリで
汗だく💦冷や汗💦
送迎を母親一人でするのが限界きてます…

でも今日は主人が弟くんだけお迎えに行ってくれた!!!←コレめちゃ助かりました。

私一人でお迎えに行ったら娘も喜んでました。かあちゃん独り占めできた様子。


木場→門前仲町→自宅→豊洲→門前仲町→木場(いつもなら)→自宅
自転車乗りすぎてお尻の骨が痛いし。笑

下の子の抱っこ紐が無くなると
重みがマシになるはず…?

この腕…かわいい❤️