仕事帰りにー
久々バレエへ
月島までチャリで行った
秋やなぁ～気持ちいい～サイッコー
ちょっと鼻が冷たいで…
２０年以上バレエを続けていたのに…
やはり間があくと…
キツうございます
毎回筋肉痛やし 笑
ヨガとバレエ、似ているところが多いけど
ジャンプしたり、脚の付け根から外側に開いたり、
常につま先を伸ばしているし、よく反る…ちょっとまた
違う筋肉をつかっているんやなぁ
明日はきっとまた筋肉痛…
これは京都でずーっとお世話になっていた
本多恵子バレエ学園❤
皆元気かな…
今日もレッスンでお会いできた皆様に感謝しております
一人ひとりの貴重なお時間を頂き、
一緒にヨガをしたこと、世間話をしたこと、幸せに思います
マタニティヨガのクラスには予定日間近(過ぎた？)方も
いらしてました❤ありがとう