ポモドーロテクニックとは？

こんばんは

コバヤシです！

本日はポモドーロテクニックというものを知りました！

25分の作業と5分程度の休憩を交互に繰り返すことで

集中力が持続する

という技です❗

休憩中はコーヒーを飲んだり、瞑想したり

好きにしていいそうです

コーヒーを飲むだけなら仕事や日常でもできるので、早速試してみます！

これから受験のために勉強する方も是非お試しあれ✨

それでは👋