こんばんは
コバヤシです！
今日は一段と気温が低かったですねえ〜
一日中息が白かった！☁︎
通勤コースの中間に生えている柿が
色鮮やかな濃い橙色になっていて、まるで山に沈む
夕陽のようでとても甘そうでした🤤
でも、柿は食べすぎると「柿胃石症」という病気に
なってしまうらしいですね、最近知りました。
ポリフェノールの1種である
シブオールというタンニン成分が原因☝
”食べ過ぎは”良くないそうですよ！
1日1個が適度だと、どこかのお医者さん。
柿はビタミンAやミネラルが豊富で身体に良い！
悪いことばかりではないみたいですね😊
それでは👋