- 人間関係にうんざりしたときに読む本/杉本 良明
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くだらないことにこだわる人間は正直面倒くさい。合理的に考えれば正しいことは明白なのに、その過程や形式にこだわり、物事が進まなくなることが多い。ステレオタイプ的に言えば官僚的な人間が多いのだろう。自分の場合、様々なパーソナリティテストでも出るが超合理的なタイプなので、正直理解ができない。そのため、それで何度も衝突し、時には無理矢理に屈服させられたことがある。そんな風に私からみればどうしようもない連中を今後どう扱っていけばいいのか正直困っていた。
わたしは、もっと自己中になるための３つのポイントを大切に生きていくということを学んだ。
１つ目は他人の目を気にしないで生きていくためには、苦情処理係としてやり過ごすということが重要であると学んだ。
なぜだか知らないが周りには自分とは決して相容れないようなタイプの人間が多い。そして、巷にあふれる本には相手を変えてしまえ的なことが書かれている。当初はそれを鵜呑みにして相手を変えるように努力していた時期もあった。それは結果大失敗に終わったわけだが、結局相手を変えるにはものすごい労力と時間がかかる。しかも、それでいて成功するか、仮に成功しても自分とまったく同じパーソナリティーとなるかは分からない。であれば、もともと相容れない人間の戯言などまともに受け取るのではなく、そのままはいはいと聞き流してしまい、やり過ごし、裏で実を取ればよいということに考えを改めることとした。そして、そのためには相手の理解不能な要求についてとりあえずは淡々とはいはいと答え、相手をすっきりさせてあげることが大切だと学んだ。
２つ目は、自分の心のスタンスとして相手には最初から健全な絶望感を抱くようにし、過度に期待してその落差にショックを受けないようにするということが大切だという。
自分にとって当たり前のことが相手にとって当たり前ではない。これは分かっていたつもりであった。しかし、こんなことまでこだわるのかい、というようなことが多くあり、正直相手に失望や怒りを覚えたこともあった。
このことは私が相手に対して「当然これくらいしてくれるだろう」という自分を基準とした考え方？があり、それが裏切られることでショックを受けていたということになるのであろう。
だからこそ、今では私はほとんど相手には期待をしない。自分にとって理解不能なことを言って当たり前、これくらいなら分かってくれるとも思わない、そうすることで多少のズレがあっても何も驚かずにやり過ごすことができるようになってきた。
３つ目は、自己承認を繰り返し自分に自信を持つということだ。
人は承認を得ることで生きていくことができる生き物だという。そして、まずは自分が自分に対してどんな小さなことでもいいので何かできたら自分を認めるということを繰り返し、自分を認めていくようにすることが重要であるとする。
たとえば、今こうして少し放置していたブログを書いている自分は偉い、と褒めるように、些細なことでもいいから自分を褒めるようにすることが重要であるという。
おそらく、自分は前にも増してドライな人間に見えているだろう。しかし、決して自分とは相容れない人間と接触することで自分を疲弊させることだけは避けたいので、今はこういうスタンスで生きているようになった。結果、個人的にはすごく楽になった。
本書は人間関係で我慢ならない奴がいる、等我慢の限界に達しているような人はぜひ一読するべき本である。
