(※女性限定)
相手の気持ちを悪い方に
考え過ぎていませんか?
人は
自分が考えているより案外
相手のことを
悪く思わないものなんです✨
なので、自分の思いや考えは
しっかり、
相手に伝えた方が良いんです💕
そうすることで
自己肯定感かどんどん上がって来ます‼️
実は、私
人に頼み事をするのが
めちゃくちゃ、苦手だったんです💦
頼んで断られた時に
自分を全否定された様な感覚に
なってしまい
なぜか、めちゃくちゃ落ち込んでました(笑)
あなたも、↑↑↑こんな経験ありませんか?
でも、ある時
同僚に頼み事をされて
自分が断った時に
「自分が出来ないと伝えただけで
相手を否定したりしてない。」
と、気付いたんです😊
その気付きが
頼み事が出来なかった私に
自信と勇気をくれ
例え、断られても
「違う人に、相談してみよう、
違う方法を考えよう。」
という、
思考に変換出来る様になりました💕
そしたら、心が
めちゃくちゃ、軽いんです✨
最近では、
自分の仕事が切羽詰まっている時は
同僚にヘルプを言えるようになりました。
もちろん、同じように同僚も忙しいので
断られることもあります😅
それでも、今の私は
断られることは
自分を否定されていることではないと
理解出来ているので
傷つくこともなくなり
断られた時は、
次はどう行動しようかと
考えられるようになりました✨
相手の気持ちは、相手のものです。
その気持ちをこちら側が
勝手に汲み取る
必要はありません💕
是非、この考え方を
心に留めておいて下さいね💖
私と関わってくれた素敵なあなたに
そして、
今以上の幸せをつかめるよう
看護師&自己回復カウンセラーの両面から
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