いいフフの日 | 日本でガーナ・ライフ

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ガーナ人の夫との生活の中でアフリカっぽいものを見つけたり作ったりしながら、和ガーナ折衷の日々を過ごしています。

本日、11月22日は

『いいフフの日』

 

昨年、私が勝手に制定いたしました。

 

 

フフは、

茹でたプランテイン(調理用バナナ)と

キャッサバ芋を、

プランテインとキャッサバ

 

日本の餅のように

臼と杵でついたものです。

 

フフつき

↑息子(実際はいとこの子供だけど、ガーナではみんな息子扱い)が

 フフをつき、クマ姐が水を付けた手で捏ねてます

 

プランテインとキャッサバを別々についた後

ひとつにまとめて、つくのが一般的なようですが

最初から一緒につく人もいるようです。

 

 

 

こちらは、うちのダンナがヤム芋の粉を練って作ったもの。

これも「フフ」と呼んでも良いみたい。

オクラのシチューと。

シチューとフフ

 

Have a nice FUFU day ♪

 

 

 

 

 

PC、今のところ以前のように動いてくれてまして

ブログの更新もPCでしています。   

中の写真も、こんな感じでアップできています。

スピードはあいかわらずですが

なんとかこのまま使っていけそうです。

ご心配ありがとうございました。