２０２５・５・１７・土
１．ホッケスティックの塩焼き
２．アジの開き
３．丸干しうるめいわし
４．カツオの瞬間マリネ
５．トマトサラダ
６．ヒラスのアラ汁
ホッケスティックの塩焼き
今日はグリル大会
これは欠かせません、ホッケ
開きがあるけど
これはお買い得
アジの開き
ここから、半額シリーズ
３尾で399円(税抜き)の半額
よく半額などを買うので
スーパーのフードロスに大貢献している、っと思う
丸干しうるめいわし
１０尾で399円(税抜き)の半額
カツオの瞬間マリネ
これは580円(税抜き)で半額ではない
NHK「明日から使える プロの食材術④くさみさよなら魚」
最後、林亮平さんのレシピ
トマトサラダ
トマトは半額！！
あさイチレシピ
ヒラスのアラ汁
孫たちが好きなので
カマを集めているのですが
近くのスーパーにヒラスのカマとアラが半額
298円～398円と大小、多少の差があるけど
カマ7つをゲット
今日はそのアラの骨を使ってアラ汁
霜降りにすると魚臭さは全くなくなる