２０２４・７・９・火
１．鮭のレモンバターソテー
２．イワシの柔らか梅煮
３．野菜サラダ
４．チキンシチュー
鮭のレモンバターソテー
火曜市
肉は目立ったものは無し
その代わり
特売の鮭150円が厚くて立派
なので7枚購入
皮目をしっかり焼いて
仕上げにレモンバター
イワシの柔らか梅煮
鰯も安かったので
圧力鍋で梅煮
骨まで食べられます
野菜サラダ
妻が作ってくれました
チキンシチュー
鮭の時はなぜかシチュー
粉牛乳であっさりと