２０２４・６・２６・水
１．肉詰めピーマン
２．キュウリとワカメの酢の物
３．ビーンズミオネストローネ
肉詰めピーマン
あさイチは茄子特集
米ナスのステーキが食べたくて
買い物に行くが米ナスは無し
2割引きの合挽挽肉を発見
夕食は肉詰めピーマンに決定
一般的な縦割りの肉詰め
中の種を丁寧に取って
ヘタは残しておき
中に小麦粉をはたくと
はがれにくい
キュウリとワカメの酢の物
腸活メニュー
ワカメを大量に食べたかったので
ビーンズミオネストローネ
腸活メニュー
ミックスビーンズと香味野菜たっぷり