２０２４・６・１１・火
１．ショウガと青じその豚肉巻き
２．豚の生姜焼き
３．鶏モモのカリカリソテー
４．ワカメスープ
豚肉の一皿
日曜日に
校歌披露と合唱祭があり
かなり疲れていて
その疲れが今日、胃に来て
超胃酸過多でとってもだるい
ショウガと青じその豚肉巻きと豚の生姜焼き
豚ロースのシャブ用
1パックは形がはっきりしていて
ショウガと青じそを巻けたが
後は薄すぎて巻けないので
さっと生姜焼き
ショウガは意外と辛くなく
青じそがさわやかで美味しかったらしい
鶏モモのカリカリソテー
たんぱく質が足りないので
さっとソテー
見るからに美味しそう
これも味見してない
ワカメスープ
あっさりと昆布とカツオの出汁で