2024・5・29・水

1.焼き塩サバ
 
2.厚揚げの豚バラ巻
 
3.インゲンと人参の豚バラ巻
 
4.クラムチャウダー
 
 
 
焼き塩サバ
 
1枚150円塩サバフィレ
 
冷凍ですが
充分美味しい
 
 
 
 
厚揚げの豚バラ巻とインゲンと人参の豚バラ巻
 
豚バラが半額
 
今回は照り焼きで
 
昨日の残りが1パック3枚
 
それを4等分にして
 
 
インゲンと人参の豚バラ巻
 
 
クラムチャウダー
 
冷凍の殻付きアサリで本格的に
 
仕上げは「粉牛乳」