20223・1・19・木

1.ひき肉カレー
 
2.ミックスビーンズサラダ
 
 
ひき肉カレー
 
孫のリクエストは挽肉カレー
お手伝いで
ジャガイモ切ったり
挽肉を炒めたり
ルーを入れたりと
かなりできるようになってきた
 
ご飯は16穀米
 
 
 
 
ミックスビーンズサラダ
 
ミックスビーンズと大豆の水煮
キュウリとサラダチキン