２０２０・４・２３・木
１．アラカブの唐揚げ
２．アラカブの味噌汁
３．豆腐サラダ
４．アジの竜田揚げ
アラカブの唐揚げ
アラカブの中くらいのが５尾で３９８円
どうかしたら１尾で３９８円もするのに
これはお買い得なので２パック購入
しかし，購入したのが２１日なのでちょっとやばい
木曜日はカレーですが
ここはアラカブを使うしかない
大きめの５尾はから揚げ
残りは味噌汁に
こうすると良く揚がる
もちろん美味しい
孫も興味をもって頭をかじってた
アラカブの味噌汁
出汁がすごい
煮たアラカブも旨い
今度は煮つけにしてみよう
豆腐サラダ
植物性タンパク質もこれでばっちり
アジの竜田揚げ
アラカブだけじゃ足らないので
まあ，子ども用でもあります
サバよりアジがさっぱりしている
私はちょうどよかったんですが
若者がちょっと足りなかったようです