2019/10/16 １汁３菜！健康的！豚のしょうが焼きと沢煮椀

２０１９・１０・１６・水

１．豚のしょうが焼き

２．子持ちシシャモのフライ

３．沢煮椀

しょうが焼きにサラダが２種

サバ缶サラダと

天ぷら「たかお」の浅漬けの素で作ったキャベツとダイコンの浅漬け

１汁３菜

豚のしょうが焼き

たっぷりの野菜炒めとともに

普通の薄切りでは硬くなるので

超薄切りの豚ロース

お安いカナダ産

子持ちシシャモのフライ

好評だったのでまた買ってみましたが

今回はそこそこ

沢煮椀

豚肉が余るので