2019・10・5・土

1.鶏手羽のグリル
 
2.スペアリブのグリル
 
3.野菜炒め
 
4.ぶた汁
 
土曜日は孫の長男がバレーボール
 
父親は自分のバレーボールの練習
 
妻もいない
 
私も会議
 
ってことで
 
今日の夕食は娘と孫2人
 
まあ、2人は帰って食べますけど
 
鶏手羽のグリル
 
塩コショウにワイン
 
味や水分がしっかり吸い込み
 
焼き立ては肉汁がピッと飛び出るほど
 
 
スペアリブのグリル
 
こちらは塩コショウにワイン
 
それとガーリックパウダー
 
焼き上がりは意外と柔らかい
 
 
 
野菜炒め
 
サラダ代わり
 
 
ぶた汁