2019・6・14・金

1.タンドリーチキン

 

2.キュウリとトマトのライタ

 

 

今日はインド料理!!タンドリーチキン

 

本当は昨日バターチキンカレーを作るつもりだったのですが

 

いろいろあって

 

昨日は普通にバーモントカレーを妻が作っていました

 

なので、今日はタンドリーチキン

 

まあ、よく漬け込まれているので

 

味が浸みてる~

 

バターが100g

 

 

 

 

キュウリとトマトのライタ

 

ライタはインドのヨーグルトサラダ

 

夏向き

 

クミンシードを脂で炒めてちょっと刻む

 

これに塩で軽く味付けした野菜をヨーグルトで和えるだけ