D25 不妊鍼灸

1週間ぶりの鍼灸院へ

採卵結果を報告して、4分割で凍結できた事を喜んでくれた(*^^*)

いつもの舌診と目の下、お腹チェック。
お腹チェックは、採卵した左側の卵巣を押されたら痛かった(>_<)
鍼の院長は「採卵の後遺症だね」っと。
これは卵巣が腫れてるのかな…
連続採卵は卵巣がどうなっちゃうんだろう…

来周期は移植だけにするか、採卵→移植にするか悩んでると伝えると、
年齢的にも出来るなら採卵を勧めると。
2人目を考えてるなら、2年後となると質も落ちてくるしね～っと。うむむ。

サンビーマーしながら鍼灸してカッピングのフルコース。
お腹もいい感じに戻ってました！
鍼の院長には油断しちゃダメだよ！って言われたので、食生活を気をつけます。

っと言いながら、昨日は旦那くんと中華でビールしちゃった。反省…

鍼灸院では、マクロビアイテムが売られていて、妊活アイテム？のルイボスティーが気になる。
今は毎日よもぎ茶を飲んでるんだけど、ルイボスティーも併用しようかな。

帰り際、鏡で顔をみたらほっぺがぽっとしてた。
血行が良くなったのね。
そして毎度の事ながら、鍼灸の後は眠くて仕方ない…zzz

今週末は、夢クリニックの説明会に参加してきます☆

D13 低温期の過ごし方

低温期は体作りの時期という事でリセットした今週は
＊よもぎ蒸し 2回
＊鍼灸＆カッピング＆サンビーマー 1回
＊サンビーマー 1回
と、骨盤内の血流改善のためにせっせか通いました。

よもぎ蒸しは、3月から通い始めて約半年。
時期的なものもあるけど、汗をどっぷりかけるようになり、気分爽快！心地よい！

体外受精にむけて、よもぎ蒸しの通うタイミングを備忘録として。

・生理後から採卵まで
卵の成長、内膜の肥厚を助けるために、集中して2、3回通う

・採卵前後
前日はゆっくりリラックスが良いので、
よもぎ蒸しは、やっても短めに軽く蒸される。無理をしない。

・移植前後
直後のよもぎ蒸しは避ける。

・高温期
リラックス目的に通うのは可。

明日は、あいだ希望CLの初診です！

D7 よもぎ蒸し

低温期は体作りの時期という事で
骨盤内の血流改善のために1ヶ月ぶりのよもぎ蒸し♪

3月から通い始めて約半年。
時期的なものもあるけど、ものすごく汗をどっぷりかけるようになった。
そしてよもぎ蒸し後の身体がすっきりと楽になるのが心地よい。

＊体外受精にむけてのよもぎ蒸しメモ。

・生理後から採卵まで
卵の成長、内膜の肥厚を助けるために、集中して2,3回通う

・採卵前後
前日はゆっくりリラックスが良いので、
よもぎ蒸しは、やっても短めに軽く蒸される。無理をしない。

・移植前後
直後のよもぎ蒸しは避ける。

・高温期
リラックス目的に通うのは可。