おはようございます😊



本日の記録



53キロが標準になりましたな笑


チャッピーが

体さえ引き締めれば良いというから

甘えようか(笑)いや、ダメダメ



連休は普通に

酒のみDAYでしたので

また平日は菜葉家族に戻してリセットします


昨日は

午後から


ハーフ🏌️‍♂️


いきなり行こうかと決めて

近所のMちゃんに連絡


『10分で用意できる?🏌️‍♂️行くばい』


Mちゃん

『さすがに無理です、今回は諦めます

行ってきてください』と


ゴルフの割引券を私にくれたんだが


これうちに持ってくるぐらいなら

用意できるんじゃってなるよな🤣


で、無理やり連れてった


みんなで白レギュラーから回って


白ハーフベストラブでた

2番手のウッドが飛んで、白の距離を

頑張ってくれた


パー6取れた✋😆

こんな日もあるね


他のが全部ダボってとこがあれ?やな😆



帰りにいつもの馬刺しコース



山鹿のお肉屋さんの

ステーキが軟くて美味しいよな


いい肉🥩ありますよ🥩

🈁⤵️



馬刺しは「杉野屋」が好きかも


肉は断然💁🥩さいとう



朝から

母ちゃんが

叔父が釣った魚🐟を配達してくれたが


デカいガーン


ひとまず、アラから調理やな💦


刺身どんだけ〜やな