おはようございます😊
ブログ8時に更新したのになって無かった💦
山じゃなく家🏠なのに（笑）
ブログなってないよと
ご連絡ありがとうございました😊
本日の記録
今日は冷房切っても
体脂肪26.3%💦
まぁ思い当たる食事の量と飲み物でした（笑）
ゴルフ活⛳️
練習してたら
となりのルームにMちゃん登場（笑）
私より遅くきて
私より早く練習終わるMちゃんです（笑）
で、2時間練習できる部屋を
VIPルームに毎月払ってますからね
月5.6回ぐらいしか行ってないんじゃないかな
私からすれば贅沢な彼女です（笑）
そんな彼女と⛳️練習終えてランチ
一文銭ランチをたべにいったんだが
まさかの貸切で💦
一文銭の道向こうに側にある
『ひかり亭』へ行くことに
私はエビフライ🦐
この量なら
エビフライもついてステーキもある
『膳』のランチがお得🉐かも
と思いながら
食べちょりました（笑）
けどMちゃんが食べた
ヒレカツはボリュームありでした
自宅に戻り
休日にしたかったことバルサン
今年2回目のバルサン👀
この前、ゴルフの時に
オヤジから言われんたんよね
『遊んでる（ゴルフ）時間に、バルサンすれば
よかろうもん』って
これはみなさん、モラハラっすよ！ね爆笑🤣
心のなかで
『お前は土日、寝てばかりやろもん』
って言いたいが（笑）⇦昔の私はもちろん攻撃派
倍返し派だが
今の私は全く、あれして、これしてだの
お願いはだんなに言いません
私は、自由🆓さえあればそれでいいので
素直にバルサン買ってくるぜ😆
バルサンしたけど今回は
ゴキ見当たらず
まぁ夏は定期的にやな
他の虫🐝も死ぬし（笑）
昨日の晩ご飯
ブリ刺身
野菜
ぶっかけうどん
月曜日っすね
今週は飲み会🍻2回ありで
またダイエットできない週間です💦
今日は下剤のむか😆
腹でてやばい😨