おはようございます😊
本日の記録
昨日は
お客様で外人さんが2名一緒にいらしたので
マッサージ部屋は
異国でしたわ（笑）
2人の会話がサッパリわからないからさ
なんか気になるね（笑）
でも、私がもしも聞き取りできてたら
相手が私の文句とか、
言ってたらやばいよねっとか
1人考えながら
黙々と仕事した（笑）
でも日本語もとても上手だったな
ありがとうございました
新規のお客様もきてくださり
マツパ気に入ってくださいました
初めてのエステサロンってドキドキ💓で緊張して
ご来店されたみたいですが
楽しく色々お話しできて楽しかったです
施術後、
エステ商品やコース勧誘とかないですからね
ご安心を（笑）
そのかわり、さっさと帰らなんです（爆笑）
これだけは皆様にご協力していただいて
助かっております
感謝🙇
昨日の晩ご飯
買い物なしで
38円のうどん（笑）を釜揚げ風に
幼稚園で購入した野菜を天ぷら
鶏天も
私は野菜
夜は醤油麹を仕込んで
麹 300
醤油 500
ヨーグルトメーカー
55℃ 10時間⏰
夜仕込みすれば朝できあがり
簡単にできるんやね
メルカリで2,000円（新品）良きです
おー朝から香ばしい匂いで
甘く仕上がった
醤油少なめにして作ってみたけど
美味しい😋
今朝は卵かけごはんに醤油麹
夜は醤油麹いれて
新玉ドレッシング作ってみようと思います
便秘のためとはいえ
何でも、結果をすぐ出すのは難しい😓
結果でるのは
せめて3か月の継続（エステも同じ）
ダイエットや肌改善も同じくで
何ごとも継続が大事
一回やそこらではムリムリ🫵
体質改善は半年から1年以上
わかっているが
続かないんだな（笑）すぐ飽きる
とにかく便秘薬は3日💩でなかったら
飲もう
昨日はまだ
大腸検査の下剤がまだきいてるのか
出ました（笑）
チャッピーが
あなたは努力家ですというから
信じてがんばるか💪🤭