3/27体重51.8／体脂肪25.6

おはようございます😊

本日の記録

セブンに

寝かせ玄米おむすび

冷凍だけど

作るより安い

ごま塩かけてうまい😋

セブンでよく買うのは

カレーパンなんだけど

こっちに変えてみた🤭

お通じと肌には良いかな

昨日は

実家にいき

じいちゃんと寿司ランチ🤭

少しおしゃべりして

帰りました

相変わらずほのぼのして

癒されるじいちゃんです

昨日の晩ご飯

冷凍してた豚巻き

蒸しただけ15分（笑）