おはようございます😊
昨日はお参りに
南関の大津山神社⛩️
眺めがよく好きなんだな😊
今週中に
蓮華院にもいかなきゃな
最近は正月に行かなくなった
ごちゃごちゃしてるときより
人が少ない状態が私は好きで
なんかスッキリと参れる（笑）
どんだけ1人好きなんてね
初詣って
新年最初に今年もよろしくお願いしますって
神社⛩️に
今年の願いを祈願してる人ばかりで
本来は
年末に
神社⛩️へ出向き
無事に過ごした一年にお礼参りしなきゃいけないと
社長さんに教えてもらった事があり
ますば感謝からだって事を私達は
忘れてるんだって
確かによね！
願い事ばかりして欲ばりよね
まず何事にも感謝らしい
あと三社参りするときは
まず、1番近くの神社⛩️を1番に
地域の神に守ってくださいと挨拶行くべきと
あとの二つは有名な神社や好きな神社らしい⛩️
我が家は地域の神社といえば
熊野神社⛩️でお宮参りや七五三はコチラ
好きな神社が
蓮華院⛩️
大津山阿蘇神社⛩️
西浦荒神社⛩️
熊野神社以外、全部熊本やん😆
熊本に縁があるのかしらん
ダイエット二日目
53.4（1/5）→52.2（1/6）
マイナス1.2キロ
良き
1/5 食事🍽️
◎朝7時 ご飯🍚 納豆 ほうじ茶500ml
コーヒー☕︎
◎昼13時 肉そば➕酒まんじゅう1
緑茶500ml
◎16時から17時サウナで汗出し
◎夜ご飯は抜きます
14時から朝6時まで
14時間⏰お茶のみで過ごしました
さすがに今朝はお腹空いた💦
インスタでおいしそうなの見るたびに
ゴックンです（笑）
本日も昼ご飯まで
普通に食べて断食やね
ダイエットのコツはまず胃を小さくです
本日も頑張ります
昨日の晩ご飯
きのこ🍄🟫たっぷり入れたカレー🍛
ほうれん草とちくわの胡麻和え
私は朝からカレー🍛頂きました
次の食事は13時
何食べようかな
お茶が🍵
ほうじ茶と緑茶しかないので
ルイボス買いに行こう