おはようございます😊



本日の記録




今朝練習したら


なんか腰やばい🤭


⛄️冬は気をつけなきゃ

ゴルフされなくなる😭



昨日は桜蓮さんと

自転車練習


可愛い🩷



昨日の晩ご飯




大根ツナサラダ


めんつゆ、すりごま、ごま油、マヨネーズ、塩胡椒



大根塩もみもせずに

いい感じ指差し



もやしを卵とじして

甘辛く味付け







昨日は

娘んちも蒸籠蒸し買ったみたいで

料理の写真が送られてきた


食べかけだけど

ちゃんと料理頑張ってます


私の料理とよく似ている🤭